여름철 건강검진 활용, 하반기 건강 준비 위한 조기 검진 중요

교수신문, 2026.07.20

여름은 휴가와 야외 활동이 많아지는 계절이지만, 의료계에서는 오히려 자신의 건강 상태를 점검하기에 적절한 시기로 평가하고 있다. 하반기가 본격적으로 시작되기 전 현재 몸 상태를 객관적으로 확인하면 질환을 조기에 발견하고 이후 건강관리 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있기 때문이다.

많은 사람들이 건강검진을 연말까지 미루는 경우가 적지 않다. 하지만 하반기에는 업무와 각종 일정이 집중되면서 검진 시기를 놓치기 쉽고, 검진기관 예약도 몰려 원하는 날짜에 검사를 받기 어려운 경우가 많다. 반면 여름철은 비교적 예약이 여유로운 편으로 충분한 시간을 갖고 검진을 받을 수 있다는 장점이 있다.

광주웰니스내과의원 정재협 대표원장은 “건강검진은 단순히 질환을 찾아내는 검사에 그치지 않는다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 간기능, 신장기능 등 기본적인 건강 지표를 확인해 현재 건강 상태를 객관적으로 평가하고, 이상 소견이 발견될 경우 추가 검사나 치료를 신속하게 진행할 수 있는 출발점이 된다. 또한 연령과 가족력, 생활습관에 맞춰 위내시경, 대장내시경, 복부초음파 등의 검사를 함께 시행하면 주요 질환의 조기 발견에도 도움이 된다”고 설명했다.

이어 “특히 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 지방간과 같은 만성질환은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아 건강검진을 통해 우연히 발견되는 사례가 적지 않다. 증상이 나타난 이후에는 이미 질환이 상당 부분 진행된 경우도 있어 정기적인 검진을 통한 조기 발견과 관리가 무엇보다 중요하다”고 전했다.

정재협 원장은 “건강검진은 몸에 이상이 생긴 뒤 받는 검사가 아니라 현재의 건강 상태를 확인하고 앞으로 발생할 수 있는 질환의 위험을 미리 관리하기 위한 예방의 의미가 크다. 여름철은 하반기 일정이 본격화되기 전 건강을 점검하고 필요한 관리를 시작하기에 좋은 시기인 만큼 건강검진을 계획해 보시길 권한다”고 전했다.

이어 “검진 결과를 바탕으로 생활습관을 개선하고 필요한 치료를 조기에 시작하면 만성질환을 비롯한 다양한 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 자신의 연령과 건강 상태에 맞는 검진 항목을 선택해 정기적으로 건강을 관리하는 습관을 갖는 것이 중요하다”고 전했다.

• 목록