[보도자료] 구리웰니스건강검진센터, 환절기 속 쓰림 잦아진다면? 역류성식도염 주의보
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구리웰니스건강검진센터는 계절 변화 및 식습관의 변화로 현대인에게서 자주 발생하는 역류성식도염에 대해, 일상 속 꾸준한 관리와 정기적인 건강검진을 통한 조기 진단의 중요성을 강조했다.
역류성식도염은 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하면서 식도 점막을 자극해 발생하는 질환이다. 주요 증상으로는 속 쓰림, 신물 역류, 가슴 답답함, 목의 이물감 등이 있으며, 초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만 증상이 반복되거나 장기간 지속될 경우 일상생활의 질을 저하시킬 수 있어 주의가 필요하다.
특히 일교차가 큰 환절기에는 자율신경계의 변화로 위장관 운동이 불규칙해지기 쉬우며, 이로 인해 소화 기능의 균형이 흐트러질 수 있다. 여기에 활동량 감소나 자극적인 음식 섭취가 더해질 경우 위산 분비가 증가하면서 역류 증상이 평소보다 두드러지게 나타날 수 있다.
불규칙한 시간의 식사, 잦은 카페인 및 탄산음료 섭취, 기름지고 매운 음식 위주의 식단은 식도 하부 괄약근의 기능에 영향을 주어 역류 증상을 악화시키는 요인으로 알려져 있다. 이러한 생활 습관이 지속될 경우 식도 점막에 자극이 반복되면서 점막 손상으로 이어질 가능성도 있다.
이에 구리웰니스건강검진센터는 증상이 나타날 때마다 임시로 약물에 의존하기보다는, 평소 식습관과 생활 리듬을 점검하고 위장 상태를 객관적으로 확인하는 과정이 중요하다고 강조했다. 특히 위내시경 검사는 식도와 위 점막의 상태를 직접 확인할 수 있어 증상의 원인과 진행 정도를 파악하고, 개인별 상태에 맞는 관리 및 치료 방향을 설정하는 데 도움이 된다.
구리웰니스건강검진센터 나경재 대표원장은 “역류성식도염은 생활 습관 관리와 적절한 치료를 병행할 경우 충분히 증상 조절이 가능한 질환”이라며, “다만 방치할 경우 만성화되어 삶의 질을 저하시킬 수 있는 만큼, 생활 습관 점검과 꾸준한 관리가 중요하다.”고 전했다.
이어 “몸이 보내는 작은 신호를 가볍게 넘기지 말고, 정기적인 검진을 통해 자신의 식습관과 생활 리듬을 돌아보는 계기로 삼는 것이 필요하다.”고 덧붙였다.
